JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Meningkatnya kasus positif virus korona di Indonesia memaksa sebagian besar warganya untuk melakukan pembatasan fisik atau physical distancing dengan cara tetap berada di rumah. Namun, melakukan aktivitas di ruangan yang terbatas dan terus menerus dapat menimbulkan efek jenuh. Jika Ultimates sudah mencoba berbagai tren yang bermunculan selama beraktivitas di rumah, seperti membuat video TikTok dan memasak untuk menghilangkan kejenuhan. Ultimates mungkin bisa mencoba untuk mengisi waktu luang dengan hal lain seperti merangkai teka teki gambar atau puzzle.
Sudah lama terlupakan, puzzle dinilai sebagai permainan masa kecil bagi sebagian orang. Pemikiran ini termasuk salah karena puzzle dapat dinikmati semua kalangan umur. Ultimates hanya perlu memilih tingkat kesulitan yang sesuai agar lebih menantang. Puzzle juga memiliki berbagai manfaat. Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang bisa Ultimates dapatkan ketika mengerjakan puzzle.
1. Meningkatkan kemampuan memecahkan masalah dan daya ingat
Ultimates harus memikirkan cara agar kepingan puzzle berada di posisinya dan dapat terpasang dengan baik, puzzle juga tidak dapat dicurangi karena memiliki potongan yang berbeda-beda setiap kepingnya. Di sini, Ultimates akan dipaksa untuk mengasah otak, memikirkan strategi dalam mencari jalan keluar memasang puzzle.
Dalam bermain puzzle, seseorang harus mengingat visual, letak, dan gambar puzzle. Mengingat dan mencoba potongan-potongan puzzle inilah yang akan membantu Ultimates dalam meningkatkan daya ingat. Selain meningkatkan daya ingat, Ultimates juga dapat menunda demensia atau pikun, lho!
2. Melatih kesabaran, ketekunan, dan konsentrasi
Menyelesaikan puzzle membutuhkan waktu, Ultimates tidak dapat meloncati prosesnya menuju garis akhir begitu saja. Proses inilah yang akan mengajarkan kesabaran dan ketekunan dalam menyelesaikan sesuatu. Tidak hanya kesabaran dan ketekunan, Ultimates harus memberikan perhatian kepada kepingan-kepingan puzzle yang memiliki potongan dan warna yang berbeda-beda untuk menyatukannya. Seseorang yang memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) juga dapat meningkatkan kemampuan motorik dan konsentrasinya melalui bermain puzzle. Meskipun begitu, jangan lupa sisihkan waktu untuk istirahat ya, Ultimates!
3. Mengasah keterampilan motorik dan kognitif
Menghindari kerusakan pada potongan puzzle, Ultimates akan diajak untuk melatih keluwesan dan kehalusan dalam bergerak karena potongan-potongan puzzle yang kecil. Selain itu, kemampuan kognitif Ultimates juga akan diasah karena harus mengingat bentuk dan warna potongan puzzle.
6. Mengasah kecerdasan visual spasial
Kecerdasan visual spasial adalah kemampuan seseorang dalam mengetahui pola dan bentuk ruang sebuah objek. Kepingan puzzle yang unik dan memiliki potongan yang berbeda-beda berperan banyak dalam mengasah kecerdasan visual spasial Ultimates.
Penulis: Thefanny
Editor: Elisabeth Diandra Sandi
Foto: Sarah Moss/ABC Illawarra
Sumber: popmama.com, hellosehat.com, tirto.id